break：

• 用来跳出switch和循环语句【for、while等】；
• 只对最近的switch和循环语句起作用；
• 不能跳出if语句。
• 结束指定的循环，给循环加一个标签。

continue：

• 跳出本次循环；
• 只能用于循环语句；
• 其余效果和break一样

break代码演示：

<script>
	label:
	for (var i = 1; i<=100;i++){
  	for(var j=1; j<=12;j++){
    	console.log(j);
    	break; //终止j循环
    	break label; //终止i循环
  	}
	}
 
</script>